Karriere, Bildung und Weiterbildung

Pressemitteilungen zu Beruf, Bildung und Karriere

Sep
20

Muskuläre Verspannung- Stressabbau nicht möglich?

Verspannung als Überbleibsel aus Zeiten der Jäger und Sammler? Zusammenhänge: Stress und Verspannung – von Nadine Jockel – Betriebliches Gesundheitsmanagement Company move aus Dresden, Berlin und München Company move – Betriebliches Gesundheitsmanagement Die Ursache von physischen Verspannungen finden sich in psychischer Anspannung, wie Stress wieder. Stress ist im Lebensalltag allgegenwärtig. Wie dem entgegensteuern? Die Company … Weiterlesen »

Apr
30

Ängste und Sorgen überwinden, handlungsfähig bleiben

Wer macht sich niemals Sorgen? Arbeit, Gesundheit, Familie, Geld und andere wichtige Bereiche unseres Lebens geben Anlass dazu. Sorgen können lähmen und verhindern, dass man den Ursachen aktiv begegnet. Manche Menschen erkranken daran. Die amerikanische Psychologin Dr. Amber Lynn Paukert hat einen 5-Stufen Plan entwickelt, um Sorgen und Ängste körperlich aufzufangen. Die Methoden sind einfach … Weiterlesen »

Apr
24

So richtet sich das kleine Glück dauerhaft bei Dir ein!

Menschen streben nach Glück. Das Glück hat viele Facetten. Bist Du gerade durch Zufall einem Autounfall entgangen, hast Du Glück gehabt. Gehst Du nun strahlend Deiner Wege und genießt den Augenblick, weil Du unversehrt, erleichtert und froh bist, empfindest Du Glück. Botenstoffe, die glücklich machen Geht es um Glück in letzterer Bedeutung, kommen körperliche Prozesse … Weiterlesen »

Sep
26

Angst vor Veränderungen

Ob die digitale Transformation, Automatisierungsprozesse im Rahmen von Industrie 4.0 oder neue Technologien in Fertigungsprozessen: Veränderungen im Unternehmen bzw. bei ihrem Arbeitgeber machen vielen Arbeitnehmern Angst. Veränderungen im Berufsleben sind oftmals deckungsgleich mit höheren Leistungsanforderungen und einem Wandel der bisherigen Arbeitsweise und der erforderlichen Kompetenzen. Im schlimmsten Fall droht die Arbeitslosigkeit, die quasi wie ein … Weiterlesen »